たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 人嫌いってほどではないですが、ぼっちが好きなルークナムです。 シーラチャに詳しい上司に教えてもらったお店です。 ◆Olim House Cafe & Wines 所在地： 5, 2 Surasak 2 Rd, Si Rac…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 せっかくシーラチャまで行ったので、いろいろ調べました。 しかしながら、行こうと思った時間は、すでに11時近くなっており、36℃でした。寒いのよりは暑い方が耐えられるルークナム…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 暑いですからね。冷たいものが食べたくなります。 ◆มาเธอร์ mother 所在地： 22หมู่9 Luang Chaem Alley, Bang Phra, Si Racha District, Chon Buri 20110 mother ホームメイドアイ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 シーラチャは自転車乗りに優しい町です。 ここのガソスタのトイレにはシャワーがついております。もちろん利用は無料です。 バンプラのガソスタ 自転車レーン。 自転車レーン 景色も…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 暑いですね。 朝から30℃近いタイランドです。 暑い。 バンプラで自転車練習 バンプラの自転車レーン ライオンキング遊び 暑いので、休憩いっぱい。ビタミン注入。水分補給も忘れずに…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 日本に一時帰国した時にあまりに美味し過ぎて2日連続で行ってしまったお店です。 『アンドリーニ 土浦』です。 まったくもって、不愛想な人がカウンターの中にいます。でも目的は人…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 ずーっと前からここで買っています。 あまりに買っているので、担当者とライン交換をしていて、『安い時に連絡お願い。』と言って、割引率が高い時にまとめ買いしております。 1日使…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 暑いので無理しません。 ポリシーは『BBAは無理しないっ。』です。 かつて、坂練し過ぎて、膝を痛めたルークナムなのです。学びました。 GIANT RIVと一緒。 いつもの交差点。 パンダ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 久しぶりにHHBL（バンコクの自転車レーン）へ行きました。 暑すぎて、速攻くじけました。 HHBL自転車レーン HHBL自転車レーン。 CEEPO君と一緒。 AMINO VITAL ライオンキング遊び HH…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ソンクラン休暇最終日、少しきれいにしなくちゃ、です。 バンコクに行きました。 エムクオーティエ アナスタシアで眉毛。 髪の毛カット。 髪の毛カット。 買い物。 シャンプー・コンディショナーはア…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 タイのお正月なのに、さくっと日本に行っちゃいましたので、忘れずにお参りです。 静かに水かけ。 静かに水かけ。 パワー。 パワー。 パワー。 ネズミー。 翌日から、仕事でした。 …

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 タイに戻ったら、竜宮城（日本）で過ごした身体をリハビリしなければなりません。 時差！ 体感温度！ まあまあ涼しい朝 おニューのヘルメット。 おニューのウエア。 地味地味サイクリングに出発～。 …

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 バンコクに到着したのは、朝の4時過ぎでした。 イミグレがガラガラで、次からこの便でもいいな、と思ってしまうくらいでした。 バンコクに到着。 荷物待ち。 ただいま。 Wifiの返却で…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 深夜便だったんです。 なので、羽田空港のシャワールームを利用しました。 tokyo-haneda.com 羽田空港シャワールーム 羽田空港シャワールーム 成田空港シャワールーム 思ったよりもと…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 お参りが大好きなルークナムです。 今回は、明治神宮へ行ってきました。 明治神宮 明治神宮 明治神宮 明治神宮 空気というか雰囲気というか、 別世界にはいったみたいでした。 「明治…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 いろいろな事情がありまして日本に一時帰国した際にはホテルに泊まっているルークナムです。ホテルというかなんというか。 ルークナムの宿泊先選定の譲れない条件は！！！！！ 洗濯機…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 最近は紅茶派なルークナムです。 ルークナム、ミュージカルを見るのが大好きなのです。 今回は、劇団四季のライオンキング。 ライオンキング ライオンキング ライオンキング 自分への…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 最近は紅茶派なルークナムです。 ルピシアのロゼ ロワイヤルが本当に美味しい。 ルピシア、LAZADAで買ったら。 日本で買ったら。 ルピシア ルピシア いっぱい買ったので、しばらく優…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 『どうしてそこで、そっちへ行く？』という半端ない方向音痴のルークナムです。 でも上野は分かりやすい。迷わないです。 中古サイクリストの店 中古ウエアがいっぱいです。 アメ横！…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 2日めは霞ヶ浦りんりんロードに行きました。 分かる人には『迷いようがないだろうがっ』って感じだと思いますが、迷いました。 方向音痴 りんりんロード 方向音痴りんりんロード 方向…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 lecyc.jp 不満な点はですね、 『なんで、レンタル開始が10時半なんですか？』ってことです。 タイではですね。もう暑くならない5時とか6時から練習スタートするのが当たり前なんでご…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 行ってきました～。 りんりんロードです。日本で自転車活動です～。 りんりんロード りんりんロード レンタサイクル 筑波山 最高でした。 また行きたいです。 ランキング参加中by Bic…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 自転車活動するために泊まりました。 りんりんロード行くよ～ん。 ホテル サイクリストのためのホテル 星野リゾートBEB5土浦 星野 洗濯機もあって、自転車持ち込み出来て、もう、自転…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 飲みまくってます。 だって大型休暇だもん。 スワンナプームで飲み。 日本に到着して飲み。 ディナーで飲み。 翌日はボトル飲み。 居酒屋へも行き。 えへへ。 東洋佐々木ガラス ワイ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワピマです。 やっぱりANAはいいですね。 席代がかかってしまったのは、少し損した気持ちになりましたが、払っておいてよかったし、チェックインから到着まで、イライラすることがないのは、さすがでした。 埼玉県…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワピマです。ルークナムです。 タイはソンクラン長期休暇です。その長期休暇に有給休暇を3日足しまして…大型連休です。ヒャッハー。 常夏のタイから。 行ってきます。 日本へ。 ただいま。 無印良品 キャリーケース…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 ルークナムの膝状況です。 ◆10,000歩以上歩くと翌日膝が痛いです。 ◆職場で、2階に上がるだけで手すりにつかまっています。 ◆左の足はまっすぐに出来ません。 ◆ウ●コ座りが出来ないの…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 正直全く役に立たない情報です。 チャンタブリに行く人～？ サケオに行く人～？ 観光客はもとより、タイ在住者でもめったに行かない地区ですね。 そんな所になぜルークナムは行ったの…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 ルークナムが一番お気に入りのパワースポットとなっておりますが、 ①遠い ②体力がいる。（現在、膝故障中のルークナム） ということで迷っておりました。 1年の2～4月までの限定期間…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 やっと自転車に乗りながら水分補給が出来るようになったルークナムです。 最初は怖くて出来ませんでした。たくさん練習をした結果、なんとか出来るようになったのですが、それはボト…