たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 2年くらい立ちまして、『そろそろ交換した方がいいですよ。』とアドバイスを頂いたので、バイクゾーンへ行ってきました。 タイヤを買うと無料で作業して頂けるシステム。有難いです…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 2025年12月21日、パタヤにいました。 パタヤは排水溝が多くて、道がデコボコだったりするので、ファットバイクが楽しいです。 パタヤでファットバイク活動。 ランキング参加中タイ…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 バンコク市内から、タクシーに自転車を積み込んでいるつわものもいらっしゃいますが、交渉も面倒だし、どうすりゃいいのさ。 安心してください。 レンタル自転車があります。ヘルメ…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 もうひとつのルークナムの自転車デブブログの方ではしょっちゅう紹介しておりますが、こっちでも書いておきます。 バンコクのスワンナプーム空港の近くに、一周25キロの自転車レー…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 11月23日はバックトゥザフューチャーの会員先行予約日でした。 ルークナム、自転車イベントに参加しており、自転車真っただ中でした。 自転車イベント。 休憩中に予約。 ですよね。…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 いつもお世話になっているドライバーさん（外部）が事情で対応できなくなり、自転車活動に支障をきたす状況になりました。いつもはピックアップトラックなのですが、急遽、会社の車…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 これは、10月中旬に行った時のものですが。 すでに乾季に突入したタイランド、寒さを求めるタイ人の皆さまで大賑わいになります。 外国人料金が少々高額なので悩ましいところでござ…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 ちょっと愚痴です。 頂いておいてなんなんですが、 賞味期限が近いもの…なんなら賞味期限が切れているもの… をくれる人ってなんなんですかね？ それこそ、日本のものが手に入りにく…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 自転車イベントに参加しましたが、パンクして回収されました（涙） 初めて乗った、回収カー。 悲しかった～。 ランキング参加中タイランド 【Amazon.co.jp 限定】 キャプテンスタッ…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 チャチェンサオで開催された無料イベントに参加してきましたよ。 無料ですよ、無料。 休憩所があって、めちゃくちゃ食べ物が支給されました～～～。 カロリー消費分、食べてしまい…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 多少道が悪くても、砂がこぼれていても、ガンガン行けるファットバイクが楽しいです。 明るいライトを購入しまして、前も後ろも二個づつ装着。どこから見ても危険回避出来そうです…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 三連休だったのでバンセーンに行って、自転車活動をしてきました。 たくさんパワースポットがあってカフェがあって、ゆるぽたにはぴったりなのです。 最近めちゃくちゃハマっている…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 仕事が忙しくて。 具合が悪くて。 疲れ気味だったので。 （言い訳） 値引きしてたし。 えへ。 LAZADA。 オークリー。 2個も買っちゃいました。 ランキング参加中タイランド [オーク…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 ある日の朝練です。 日本の方が暑いですよね、今？？ 26度。 朝練。GITANT君。 最近雨が多くて地面が濡れていることが多かったですが、この日は、乾いていました。 ランキング参加…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 先週ラヨーンへ行ってきました。 浜辺でだらだら飲んでいましたが、横でずっとサーフィンスクールが開催されていました。 ここのホテルの前の海岸です。 ameblo.jp サーフィン ラヨ…

たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 楽しんだもの勝ち。 速さとか距離とかそんなの関係ない。 ゴール出来たらハッピーです。 CEEPO君。 GOGOGO！ 途中で写真撮影。 ゴールのメダル。 楽しんだで賞5位。 ランキング参加…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 自転車に携帯電話をつけるホルダーが壊れてしまい、同時に’部品がどこかにぶっとんでしまい修理できない状況になりまして。 BIKE ZONEへいってみたところ、移転してました。 バンコク…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 地元ばかりでは飽きるので。 バーンプラへ自転車練習に行ってきました。 急に暑くなりまして。 頑張りすぎてはいけません。 カオチャラックは、トレイルランの練習坂として有名ですが…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 バンプラで自転車練習をしました。 自然の中で自転車を漕ぐのは楽しいですが、バンコクの自転車レーンと違い、車両もあるし、野良犬はいるし、異物が落ちていてパンクの原因になるの…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 春になってパンクし過ぎなんですけど。 なんで？ 6コで、374.23バーツでした。 しばらく品切れしていて買えなかったので、まとめ買いです。 タイヤチューブ ランキング参加中ロード…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 ある朝、その日は「ワンプラ（วันพระ）」。 「僧侶の日」または「ブッダの日」を意味します。 お参りしようと思っていたので、いつものコースを2周して、お寺に行く予定でした。 と…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 化粧をしてもしなくて代り映えがしないルークナムです。 BBA。周り女子ばっか。工場勤務。 などなど、化粧をする意味を見出せないですが、とりあえずは塗っております。 これは、か…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 最近、食べ物の投稿ばかりしておりましたが、運動もしております。 朝1時間弱、20～25キロのサイクリングです。 日の出の時間が早くなってきました。 朝 キャメルバック(CAMELBAK) …

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 いつまでたっても自転車初心者のルークナムです。 いまだにパンクも直せないし、掃除もうまく出来ません。 チェーンの取り扱いも合っているかどうか自信ゼロです。 とりあえず買っと…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 タイは乾季に入りまして、日の入りが早くなり、日の出が遅くなっております。 ルークナムの朝練は、だいたい5時半～6時半にやっているんですけれども、真っ暗なのでございます。 そ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 早速使い始めました、Garmin Forrniner 255。 まずセッティングで『日本語が使える～』ことに感動です。 …っていうか、今までずっと英語で使っていたので、慣れません（笑） これか…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 今、ルークナムが使っているのは、Forrunner 245です。 常に身に着けており、睡眠データはもとより、サイクリング、筋トレのデータを記録しております。 最近、電池の持ちが極端に悪…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 カンチャナブリで開催された自転車イベントに行ってきました。事前に確認して『遅い人もいいるから大丈夫ですよ』って言われていたけど、みんな若くて速くて、千切られました。てへ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 いまだに自転車のパンクが自分で直せないルークナムです。 そんなことも出来ずにロードバイク乗るなって思う方もいらっしゃるかもしれませんけれども、サポートしてくれる人がいるの…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 サケオ県で開催されました自転車イベントに参加してきました。 タイの自転車イベントあるある。 ①朝は、おかゆとコーヒーがふるまわれる（無料） ②給水エリアにはスイカがある（無料…