たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 ローソンでイチゴフェア開催中で、スィーツや菓子パンが期間限定発売されています。 『とちおとめイチゴヨーグルト』がありましたので、買ってみました。 普通～（笑） イチゴフェア…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 最近、全然、自転車ケアしていないルークナムです。 こき使っています。ごめん。 ってことで、マイクロタオルを買いました。買っただけでまだ洗ってあげておりません。 次の休みには…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムが飲んでいるプロテインはこちら。 知り合いの元トレーナーが輸入し販売しているものです。結構おいしくて、成分もいいようなので、少しお高い気もしますが、定期購入しております。 LAZADA…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 LAZADAで11.11セールがあったので、ちょうど無くなってしまったクリームを買いました。 おまけがいっぱいでお得気分でした。 箱がでかすぎ。 なんかいっぱい入ってる。 サンプルがい…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 シンハービール会社が運営している広大な公園、シンハーパーク。 11月10日、ここで自転車イベントがあり、行ってきました。 シンハーパーク ランキング参加中タイランド Singha(シン…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 初めて行きました。 チェンライの中国寺です。中国人観光客がたくさん参拝していました。 大迫力の特大仏像でパワー注入です。 チェンライの中国寺院 ワット フゥアイプラーカン チ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 チェンライまで、片道12時間かけて行ってきました。 ここのお寺が大好きです。美しい。 チェンライの青い寺 ワット ロンスアテン チェンライの青い寺 ワット ロンスアテン チェンラ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 久しぶりにピサヌロークへ行きました。 大好きなお寺です。 今、身に着けているお守りもここのものです。 パワー。 ワット・プラ・シー・ラッタナー・マハタート ワット・プラ・シー…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 お祭りはやっぱり楽しい。 気分がウキウキです。 クラトン お坊さんも総出でサポート。 今年大人気のムーデン ん？ ランキング参加中タイランド *1" title="ワイン ワインセット 評…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 11月15日 満月でロイクラトン祭りの日でした。 バンコクに住んでいた頃は、友達と一緒に流しに行き、その後飲みに行ったものですが、ここプラチンブリに引っ越してからは、ぼっち流…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 11月10日セブンで見つけたポテチのキャラクリスマスVer. これって、クリスマスまでに売り切れる？ クリスマス過ぎてもマイペンライ（問題なし）？ タイのポテチ ランキング参加中タ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 タイのセブンで見つけましたカントリーマアム。 49バーツでした。高い？安い？ 日本からのばらまき土産でカントリーマアムの袋版は重宝しておりましたが、もう買えないじゃないー。 …

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 地方でイベントに出た時、郊外で運動をして着替える時、 利用するのは『ガソスタのトイレ』です。 ウエットティッシュを使用し、さっぱり100％とまではいきませんが、それしか手立て…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 練習に行くバンコクの自転車レーン。 www.hhblbikelane.com 終わった後は、ご褒美です。暑い気温、運動した後の乾いた身体に染みますねー。 アサイショップ アサイボール www.acaist…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 最近、味噌汁にはまっていまして、味噌汁コーナーを見ていたら、こんなおいしそうな新商品を発見です。 もちろん値段は日本で買うより高いけど、おいしそうだからオッケーです。 イ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 『タイ人の人たち、抹茶好きかな？』って頂いたブラックサンダー抹茶味。 スタッフたちのために選んでいただいた気持ちが嬉しいです。有難うございます。 お土産。 有楽製菓 ブラッ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 タイにブロードウェイのLion Kingが来た時に10回見に行ったルークナムです。好きなものには、お金や時間を惜しみません。 でも、とれねえ。 『先行抽選エントリー』の画面すら行けね…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 バンコクに行ったら買いだめするもの。 ①キノコ（舞茸） ②ネギ ③七味 ④お菓子 プラチンブリの田舎では手に入れるのが難しい。 ネギと七味 カントリーマアム ランキング参加中タイラ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 タイで35バーツ。 日本でいくらでしたっけ。 髪ゴム MUJI ランキング参加中タイランド 貝印 ヘップリング ヘアゴム 茶 4P 貝印(KAI CORPORATION) Amazon

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 朝、工場に到着し時間があればコーヒーを買ってぼーっとします。 食堂の様子は、 仕事が忙しければワーカーさんがいっぱいで席を探すのが大変。なんか人少なくない？って時は、人員…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 タイの田舎に住んでおります。 会社の車がないと行動出来ないくらい不便です。 ですので、日曜日にバンコクに行った時にまとめて用事を済ませます。 建物の中が複雑すぎて、迷子にな…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 なくてもいいけど欲しいもの。 スーパーに行っているのに忘れがち。 フジスーパーで購入しました。高っ。 七味 ランキング参加中タイランド 八幡屋礒五郎 七味唐辛子 缶 14g 八幡屋…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 最近、お気に入りで見つけたら大人買いしているやつ。 ローソンで30バーツです。 ナッツ ランキング参加中タイランド 3種ミックスナッツ 850g アーモンド、くるみ、カシューナッツ …

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 CACAOを飲むようになってから、お通じが非常によくなりました。 いつものお店はちょっとお高いので、別のショップで買ってみました。 そして余計なものも買ってしまうという…。 ネッ…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 LAZADA9.9セールでいろいろお買い物をしましたが、最初に到着したのはこれでした。 スーパー行けばいいんですけれども、ルークナムは地方在住でそして休日も少ないので、時間がない…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 Adidasの靴紐がかわいいのです。 Adidas＆BKKというのと、Adidasマーク＆กรุงเทพฯというのがあります。 すでにエンポリのショップでは、白は売り切れ。黒は最後の1コでした。もしか…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 最近、変わったものよりも昔っから食べてきたものを食べるようになりました。新しくて美味しいって言われているものよりも、昔っからあるもので、シンプルなもの。 歳をとった証拠で…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 先日スタッフが『これおいしかった～』と言って、オフィスでみんなに配っていたインスタントコーヒー。 午後になるとみんな続々とトイレへ。 そして資材部でトイレ占領～（笑） もち…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 ルークナムの筋トレはオンラインのため、イヤホンが重要です。 いろいろなイヤホンを試してきましたが、なかなかいいものに出会えません。何度買って、何度失敗したことでしょう。 ①…

たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。 ルークナムです。 日本一時帰国から戻ってきたルークナムです。 ルピシア行けなかった～。 ってことで、成城石井の紅茶をいっぱい買ってきましたので！ 成城石井 ってことで、しばらくはこれを楽しみ…