たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。
今のところ、自転車イベントにエントリーしていないルークナムです。モチベーションが上がらない…。
パタヤに行ったら、やっぱり楽しいのでした。
HHBLでテンモーチームに参加しました。
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。
ルークナムは基本ぼっち練習です。
グループライドに慣れていないし、遅いので、仲間を探すのが難しいのです。
2026年だから2026キロ自転車に乗ろうイベント。
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。
本来、ルークナムの目標は月に500キロなので、さっさと終了していていい時期なのですが、少しずれてしまいまして、やっと終了出来ました。
1回でロングライドしてしまいますアスリートな皆さまとは違いまして、1回20キロの積み重ねとなっております。
終わりました～。
自転車整備に5700バーツ。
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。
約2年前に中古で買ってから、全く整備をしていなかった練習用の自転車GIANT君です。
今回、①タイヤ交換②チューブ交換③チェーン交換④ギア交換⑤クリーニング をしてもらいました。
田舎の自転車ショップだから安いと思ったら、『うへえ』と目玉が飛び出るほど高かったのでした。
『宣伝』
全然、関係ないですが。
ルークナムは、アメブロもやっております。
↓
ゆるポタ カフェ休憩。
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。
お気に入りのカフェです。
疲れた時の（大してやってないですが）、癒しの場です。
バンセーンゆるぽた・パワースポット。
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。
バンセーンは、撮影スポットがありすぎて、本気練習は出来ないのです。
楽しいのです。
バンセーンの猿山サイクリング。
たまたま、このブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。
久しぶりにバンセーンへ行きました。
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