2024-03-15 バンプラ湖で自転車。 自転車 メモ たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 バンプラ湖の周りぐるぐる練習に行ってきました。 逆回りをすると道に迷ってしまう有得ないほどの方向音痴のルークナムなので、いつも同じ方向です。 うちゅくしーCEEPO君。 野良犬たち。 自転車コース。 自転車コース。 ライオンキング遊び カフェ。 この日の練習は64キロでした。 ルークナムが本気でやっているタイの自転車ブログはこちらから。 ameblo.jp ランキング参加中タイランド ランキング参加中ロードバイク(自転車) ランキング参加中by Bicycle ! 味の素 アミノバイタル ゼリードリンク パーフェクトエネルギー グレープフルーツ味 130g×6個 アミノ酸 5000mg アラニン プロリン 栄養補給 アミノバイタル Amazon
