たまたまこのブログに出会って頂いた方、サワディーカ。ルークナムです。 ルークナムの膝状況です。 ◆10,000歩以上歩くと翌日膝が痛いです。 ◆職場で、2階に上がるだけで手すりにつかまっています。 ◆左の足はまっすぐに出来ません。 ◆ウ●コ座りが出来ないの…
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